Tabata

PrintempsÉtéAutomneHiver
Session en cours
28 avr au 16 juin 2025
Prix
67 $

Cours d’exercices physiques

Cours dans lequel des séquences d’efforts à haute intensité de 20 secondes s’alternent avec des courtes périodes de repos de 10 secondes. Ces intervalles musculaires et cardiovasculaires sont effectuées en travaillant seulement avec le poids du corps.

Matériel fourni (tapis de sol)

Instructrice : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

Horaire en cours

Lundi 12 h à 13 h

Prochaine session

Été 2025
Du 30 juin au 18 août 2025

Lundi 12h à 13h

parc Victoria

Inscription dès le

26 mai 2025

Sessions

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
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