Entraînement sportif

PrintempsÉtéAutomneHiver
Quand
17 jan 2023 au 06 avr 2023
Prix
90$

Exercices physiques

Entraînement musculaire et cardio-vasculaire. Chaque séance comprend des exercices d’abdominaux et d’étirements. Variations d’intensité offertes pour les exercices.

Session hiver 2023 :

11 séances.

Lieu de l’activité : L’Escale.

Matériel : Prévoir un tapis de sol, 2 élastiques de résistance faible et modérée, une serviette et une bouteille d’eau.

Instructrice : Stéphanie.

14 ans et plus.

Autres exercices de mise en forme

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Installations

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Horaire

Mardi

10 h à 11 h 15

Début : 17 janvier 2023

Fin : 4 avril 2023

Congé : 28 février 2023

11 séances

 

Jeudi 

16 h 30 à 17 h 45

Début : 19 janvier 2023

Fin : 6 avril 2023

Congé : 2 mars 2023

11 séances

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

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Date d'inscription

8 décembre 2022

Saisons

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte