Entraînement sportif

PrintempsAutomneHiver
Session en cours
16 sept au 13 nov 2025
Prix
102 $

Cours d’entraînement sportif complet

Entraînement sur musique variée avec cardio, musculation et étirements, force,
tonus, flexibilité, concentration et équilibre, avec ou sans sauts.

Instructrice : Stéphanie Rouleau

16 ans et plus

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Lieu de l'activité

L'Escale

local 103

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Horaire en cours

Mardi

10h à 11h15

 

Jeudi

10h à 11h15

 

congé : aucun

Sessions

  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
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