Abdos et fessiers

AutomneHiver
Quand
12 jan 2025 au 13 avr 2025
Prix
130 $

Cours d’exercices physiques

Renforcez vos abdominaux, vos fessiers et le bas de votre dos grâce à des exercices simples. Vous tonifierez votre ventre et vos fesses et améliorerez votre posture et la santé de votre dos.

Accent spécifique sur le gainage.

Accessible à tous et adapté à votre condition physique.

Session hiver 2025

12 séances

Lieu de l’activité : Centre sportif Léonard-Grondin

Matériel facultatif : avoir une courte bande élastique

Instructrice : Janie Bellemare

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Installations

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Horaire

 

Dimanche

9 h 30 à 10 h 30

Congé : 2 et 9 mars

 

 

Des questions? 

(450) 776-8350

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Date d'inscription

5 décembre 2024

Saisons

  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte