Abdos et fessiers

PrintempsAutomneHiver
Quand
25 avr 2025 au 13 jun 2025
Prix
60 $

Cours d’exercices physiques

Renforcez vos abdominaux, vos fessiers et le bas de votre dos grâce à des exercices simples. Vous tonifierez votre ventre et vos fesses et améliorerez votre posture et la santé de votre dos.

Accent spécifique sur le gainage.

Accessible à tous et adapté à votre condition physique.

Session printemps 2025

8 séances

Lieu de l’activité : Centre sportif Léonard-Grondin

Matériel facultatif : avoir une courte bande élastique

Instructrice : Janie Bellemare

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Horaire

 

Vendredi

12 h 10 à 12 h 55

Congé : aucun

 

Dernier cours hiver 2025

Dimanche 27 avril

 

 

Des questions? 

(450) 776-8350

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Date d'inscription

20 mars 2025

Saisons

  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
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