Entraînement fonctionnel Évolution

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Entraînement fonctionnel offert au Complexe Médico-Sportif Évolution

Entraînement basé sur des mouvements qui imitent les activités du quotidien (tirer, lancer, pousser, soulever). L’objectif est de travailler les forces et les faiblesses du corps. Entraînement dirigé par deux kinésiologues. Les cours auront lieu à l’extérieur si la température le permet.

Entraînement dirigé par deux kinésiologues.

Session Été 2024ANNULÉ

14 ans et plus

Lieu : Complexe Médico-Sportif Évolution

Matériel requis : Serviette, bouteille d’eau, souliers de sport et vêtements adaptés.

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  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour la famille