Cours de spinning

Entraînement sur vélo stationnaire pour travailler l’endurance cardiovasculaire et l’endurance musculaire, particulièrement au niveau des membres inférieurs. Les entraînements sont très variés, incluant des intervalles à haute intensité et des périodes de travail en continu.

Instructrices : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

Prochaine session

Automne 2026
Du 14 octobre au 16 décembre 2026

mercredi  18h30 à 19h30

mercredi  19h30 à 20h30

aucun congé

Inscriptions dès le

10 septembre 2026 à 12h00

Pour qui?

  • Pour adulte
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