Spinning

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Cours de spinning

Prochaines inscriptions en automne 2026

Entraînement sur vélo stationnaire pour travailler l’endurance cardiovasculaire et l’endurance musculaire, particulièrement au niveau des membres inférieurs. Les entraînements sont très variés, incluant des intervalles à haute intensité et des périodes de travail en continu.

En raison de travaux au Cégep, les cours des 27 mai, 3 et 10 juin seront donnés à L’Escale (local 200). Il n’y aura pas de vélos, donc ce ne sera pas du spinning, mais plutôt des cours de musculation complémentaire à la pratique du vélo.

Instructrices : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

L'Escale

local 200

Prochaine session

Automne 2026
Détails disponibles prochainement

Sessions

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Pour qui?

  • Pour adulte
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