Spinning

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Session en cours
15 avr au 17 juin 2026

Cours de spinning

Prochaines inscriptions en automne 2026

Entraînement sur vélo stationnaire pour travailler l’endurance cardiovasculaire et l’endurance musculaire, particulièrement au niveau des membres inférieurs. Les entraînements sont très variés, incluant des intervalles à haute intensité et des périodes de travail en continu.

En raison de travaux au Cégep, les cours des 27 mai, 3 et 10 juin seront donnés à L’Escale (local 200). Il n’y aura pas de vélos, donc ce ne sera pas du spinning, mais plutôt des cours de musculation complémentaire à la pratique du vélo.

Instructrices : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

L'Escale

local 200

Horaire en cours

Mercredi 18h30 à 19h30

Mercredi 19h30 à 20h30

Congé: annulé 29 avril

Les cours des 27 mai, 3 et 10 juin seront à L’Escale.

Prochaine session

Automne 2026
Détails disponibles prochainement

Sessions

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  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adulte
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