Étirements

ÉtéAutomneHiver
Session en cours
29 juin au 19 août 2026

Séances d’étirements

Excellent complément à votre entrainement habituel. Pour améliorer votre flexibilité, votre mobilité et permettre à vos articulations de gagner de l’amplitude.

Matériel facultatif : tapis de yoga, blocs de yoga et un long élastique (facultatif)

Pour les cours d’été en plein air, veuillez amener votre tapis de sol. Et les cours auront lieux sous la gloriette en cas de pluie.

Instructrice : Janie Bellemare

Activités similaires

Lieu de l'activité

Parc Terry-Fox

Pavillon Norbert-Talbot

L'Escale

Local 200 et 103

Parc Victoria

En cas de pluie, cours à lieu sous la gloriette

Horaire en cours

Lundi  10h15 à 11h15

centre récréatif de l’Assomption

Congé: aucun

Prochaine session

Automne 2026
Détails disponibles prochainement

Sessions

  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour aîné
Voir l'horaire