Yoga

PrintempsAutomneHiver
Session en cours
13 avr au 8 juin 2026
Prix
91-109 $

Yoga

Postures, techniques de respirations, relaxation profonde et introduction à la méditation pour un mieux-être global, gestion du stress et connaissance de soi.

Matériel : Prévoir un tapis et une bouteille d’eau

Instructeur : Dominique Tremblay

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Horaire en cours

Avec François

centre culturel France-Arbour

lundi 13h30 à 14h45

Avec Dominique

centre Notre-Dame

mardi 17h15 à 18h45

mardi 19h15 à 20h45

mercredi 13h30 à 15h (cours du 27 mai seulement au centre de yoga)

 

congé : 18 mai et le 26 mai

Sessions

  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adulte
  • Pour aîné
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