Yoga

PrintempsAutomneHiver
Session en cours
8 avr au 16 juin 2025
Prix
88 $

Yoga

Postures, techniques de respirations, relaxation profonde et introduction à la méditation pour un mieux-être global, gestion du stress et connaissance de soi.

Session printemps 2025

7 ou 8 séances

Lieu de l’activité : Centre Notre-Dame et Centre culturel France Arbour

Matériel : Prévoir une serviette ou un tapis et une bouteille d’eau

Instructeurs : Dominique Tremblay et François Dumouchel

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Horaire

 

Lundi (avec François)

Centre culturel France Arbour, local 101

13 h 30 à 15 h

Congé : 19 mai

Fin : 16 juin

 

Mardi (avec Dominique)

Centre Notre-Dame

17 h 15 à 18 h 45

Congé : 13 mai

Fin : 27 mai

 

Mardi (avec Dominique)

Centre Notre-Dame

19 h 15 à 20 h 45

Congé : 13 mai

Fin : 27 mai

 

Mercredi (avec Dominique)

Centre Notre-Dame

13 h 30 à 15 h

Congé : 14 mai

Fin : 28 mai

 

Jeudi (avec François)

Centre culturel France Arbour, local 101

10 h à 11 h 30

Congé : aucun

Fin : 12 juin

 

 

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(450) 776-8350

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