Yoga pleine conscience

PrintempsÉtéAutomneHiver
Quand
15 avr 2025 au 10 jun 2025
Prix
101 $

Yoga pleine conscience

Postures et séquences en douceur. Relaxation, respiration et pratiques méditatives. Cours adaptés aux personnes aînées et à celles qui récupèrent de blessures ou qui éprouvent une flexibilité limitée.

Session printemps 2025

8 séances

Matériel : Tapis d’exercice

Instructeur : Charles-Alexandre Mercure

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