Tai-chi les bases

ÉtéAutomne
Session en cours
8 juil au 19 août 2026

Tai-chi « Les bases » tous les niveaux

« Maîtrisez les bases du tai-chi, à votre rythme! Ancrage, équilibre, concentration, coordination : répétez les séquences de mouvements circulaires pour réguler votre respiration, apaiser votre système nerveux, calmer votre mental, et gagner en clarté d’esprit et vitalité. Débutant.e.s : 1ère séquence (3 mouvements); Intermédiaires : Séquences 2 à 8; Avancé.e.s : Raffinez les 24 mouvements, style Yang. » – Lolita Dalpé

Pour adultes

Pour la session d’été, les cours sont à l’extérieur, au parc Daniel-Johnson. Ils auront lieu au pavillon en cas de pluie.

Instructrice : Lolita Dalpé

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Horaire en cours

Mercredi 18h15 à 19h45

parc Daniel-Johnson

Congé: aucun

Prochaine session

Automne 2026
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Sessions

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Pour qui?

  • Pour adulte
  • Pour aîné
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