Qi Gong Santé

PrintempsÉtéAutomneHiver
Quand
23 jun 2022 au 11 aoû 2022
Prix
72$

Qi Gong Santé

Qi Gong Santé – 8 Brocarts : Effectuer sur place 8 exercices ancestraux synchronisés au rythme d’une musique spécifique qui régulent la température du corps, augmentent la capacité respiratoire, dénouent les tensions musculaires des bras et de la colonne vertébrale et renforcent le système immunitaire.

Qi Gong Santé – Muscles & Tendons : Douze exercices effectués sur musique qui renforcent et assouplissent les muscles et tendons de la colonne, libèrent les stress et toxines, développant équilibre, souplesse, joie et bien-être pour tous.

Vivez une sensation de joie, de fluidité et de bien-être en assouplissant vos articulations, renforçant vos muscles et libérant votre excès de chaleur et vos inconforts, majoritairement le long de votre colonne vertébrale, grâce à une routine de douze exercices. Pour tous.

Été 2022 :

8 séances.

Lieu de l’activité : Centre d’interprétation de la Nature du Lac Boivin.

Instructrice : Lolita.

Matériel requis : Tapis de sol, couverture, coussin, bouteille d’eau et vêtements amples.

Veuillez noter que toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis. 

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Horaire

Muscles & tendons

Jeudi

9 h à 10 h

&

18 h 15 à 19 h 45

Début : 23 juin 2022

Fin : 11 août 2022

Congé : aucun

 

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

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Date d'inscription

6 juin 2022

Saisons

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour aîné