Méditation

PrintempsÉtéAutomneHiver
Quand
13 jan 2025 au 10 avr 2025
Prix
101 $

Méditation

Relaxation profonde, méditation et technique de respiration.

Session hiver 2025

12 séances

Instructeur : Charles-Alexandre Mercure

Méditation sons et silence

« Six Sons » issus de la médecine traditionnelle chinoise associés à vos organes. Ces sons sont accompagnés de gestes simples, faciles et accessibles. Ensuite, vous restez en silence, à l’écoute de votre énergie intérieure.

Cours autant pour les adultes que pour les aîné.e.s. (45 ans et plus).

Session hiver 2025

12 séances

Instructrice : Lolita Dalpé

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Horaire

 

Méditation – Centre de Yoga

Lundi

13 h 30 à 14 h 30

Jeudi

19 h à 20 h

 

Méditation sons et silence – Complexe sportif Artopex

Mercredi

16 h à 17 h

 

Congé : 3-5-6 mars

 

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

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Date d'inscription

5 décembre 2024

Saisons

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour aîné