Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Pour les gens qui débutent dans le yoga ou qui ont des limitations. Yoga très doux accessible à tous où la méditation et la synergie, du souffle aux mouvements, seront priorisés. Mudras, mantras et pranayama seront aussi de la partie pour vivre une expérience de yoga authentique.

Matériel : une couverture et un tapis de yoga

Instructrice : Vanessa Marquis

Activités similaires

Lieu de l'activité

Parc Terry-Fox

pavillon Norbert-Talbot

Formulaire de demande d'information

« * » indique les champs nécessaires

Nom*

Ce site est protégé par reCAPTCHA. La Politique de confidentialité ainsi que les Conditions d'utilisation de Google s’appliquent.

S'inscrire

Prochaine session

Automne 2026
Du 21 septembre au 14 décembre 2026

lundi 10h à 11h15

congé : 12 octobre

Inscriptions dès le

10 septembre 2026 à 12h00

Pour qui?

  • Pour adulte
  • Pour aîné
Voir l'horaire