Yoga sur chaise

AutomneHiver
Quand
13 jan 2025 au 07 avr 2025
Prix
101 $

Yoga sur chaise

Cours de yoga traditionnel adapté. Postures et exercices principalement assis et debout. Techniques de respiration, méditation et relaxation sont également au programme. Bienvenue à toutes et à tous, peu importe l’âge et la condition physique.

Session hiver 2025

12 séances

Matériel : Prévoir des vêtements amples, une grande serviette ou une couverture et un tapis de yoga.

Instructrice : Vanessa Marquis

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Horaire

 

Lundi

9 h 45 à 10 h 45

Congé : 3 mars

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

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Date d'inscription

5 décembre 2024

Saisons

  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adulte
  • Pour aîné