Yoga sur chaise

PrintempsAutomneHiver
Quand
28 avr 2025 au 16 jun 2025
Prix
59 $

Yoga sur chaise

Cours de yoga traditionnel adapté. Postures et exercices principalement assis et debout. Techniques de respiration, méditation et relaxation sont également au programme. Bienvenue à toutes et à tous, peu importe l’âge et la condition physique.

Session hiver 2025

12 séances

Matériel : une couverture (optionnel) et un tapis de yoga

Instructrice : Vanessa Marquis

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Horaire

 

Lundi

9 h 45 à 10 h 45

Congé : 19 mai

 

 

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Date d'inscription

20 mars

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