Yoga vinyasa

Session en cours
23 sept au 9 déc 2026

Yoga vinyasa

Matériel : avoir son tapis de sol et une couverture (optionnel)

Vinyasa est un mot sanskrit qui signifie la synchronisation du mouvement sur la respiration. Les enchaînements de postures créatives et fluides demanderont un effort physique moyen à élevé.

Prérequis : une connaissance de base des postures est requise.

Pour adultes

Instructrice : Vanessa Marquis

Yoga vinyasa avec Vanessa Marquis

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Lieu de l'activité

Centre récréatif de l'Assomption

salle multifonctionelle

Galerie photos

Horaire en cours

mercredi 17h15 à 18h15

aucun congé

Prochaine session

Hiver 2027
Détails disponibles prochainement

Pour qui?

  • Pour adulte
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