Exercices pour le renforcement musculaire et la souplesse.
Session hiver 2023 :
12 séances.
Lieu de l’activité : L’Escale, Centre sportif Léonard-Grondin.
Matériel : Prévoir une serviette et une bouteille d’eau.
Instructeur : Josée.
Autre cours ciblé sur l’équilibre
Veuillez noter que toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis.
Local 200 et 301
Mardi – Centre sportif Léonard-Grondin
10 h 30 à 11 h 30
Début : 10 janvier 2023
Fin : 28 mars 2023
Congé : aucun
12 séances
ATT. : Les cours du 7 et 14 février auront lieu à l’Escale, 103.
Vendredi – Escale, local 301
9 h 15 à 10 h 30
Début : 13 janvier 2023
Fin : 31 mars 2023
Congé : aucun
12 séances.
Vendredi – Escale, local 301
10 h 30 à 11 h 30
Début : 13 janvier 2023
Fin : 31 mars 2023
Congé : aucun
12 séances.
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8 décembre 2022
