L’Essentrics est un entraînement dynamique qui combine à la fois le renforcement et l’étirement des 650 muscles du corps. Exécutées sur musiques, de façon lente et sécuritaire, les techniques utilisées augmenteront votre amplitude de mouvement, tonifieront votre corps et soulageront vos douleurs ou tensions.
7 séances.
Lieu de l’activité : Parc Victoria.
Instructrice : Carole.
Veuillez noter que les dates de début et de fin pourraient varier selon les journées choisies. Toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis.
Mardi
9 h à 10 h
Début : 28 juin 2022
Fin : 23 août 2022
Congé : 26 juillet et 2 août 2022
Jeudi
9 h à 10 h
Début : 30 juin 2022
Fin : 25 août 2022
Congé : 28 juillet et 4 août
Des questions?
6 juin 2022
