Step

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Séances de step

Cours axé autant sur l’amélioration de la capacité cardio-vasculaire que sur le renforcement musculaire. Le cours est offert sous forme de circuit et ne nécessite pas d’habiletés particulières en coordination des mouvements.

Instructrice : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

Prochaine session

Automne 2026
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Sessions

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Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
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