Yoga

PrintempsAutomneHiver
Session en cours
16 sept au 15 déc 2025
Prix
150-163 $

Yoga

Postures, techniques de respirations, relaxation profonde et introduction à la méditation pour un mieux-être global, gestion du stress et connaissance de soi.

Matériel : Prévoir un tapis et une bouteille d’eau

Instructeurs : Dominique Tremblay et François Dumouchel

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Horaire en cours

Avec François

centre culturel France-Arbour

lundi 13h30 à 15h

jeudi 10h à 11h30

Avec Dominique

centre Notre-Dame

mardi 17h15 à 18h45

mardi 19h15 à 20h45

mercredi 13h30 à 15h

 

congé : 13 octobre; 18 et 19 novembre

Sessions

  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour aîné
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