Mélange de mouvements de pilates, de yoga et de piyo dynamique. Travaille tout le corps en puissance, douceur, sans saut et endurance.
Été 2022 :
6 séances.
Lieu de l’activité : Parc Terry-Fox.
Matériel : Prévoir une serviette, un tapis de sol, deux élastiques à résistance faible et modérée et une bouteille d’eau.
Instructrice : Stéphanie.
14 ans et plus.
Veuillez noter que toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis.
Mercredi
9 h à 10 h
Début : 28 juin 2022
Fin : 16 août 2022
Congés : 26 juillet et 2 août 2022
Jeudi
9 h à 10 h
Début : 30 juin 2022
Fin : 18 août 2022
Congé : aucun
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6 juin 2022
