Yoga sur chaise doux

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Session en cours
13 avr au 15 juin 2026

Yoga sur chaise doux

Pour les gens qui débutent dans le yoga ou qui ont des limitations. Yoga très doux accessible à tous où la méditation et la synergie, du souffle aux mouvements, seront priorisés. Mudras, mantras et pranayama seront aussi de la partie pour vivre une expérience de yoga authentique.

Matériel : une couverture (optionnel) et un tapis de yoga

Instructrice : Vanessa Marquis

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Lieu de l'activité

Parc Terry-Fox

pavillon Norbert-Talbot

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Horaire en cours

lundi 10h à 11h

congé : 18 mai

Prochaine session

Été 2026
Du 29 juin au 24 août 2026

Lundi 10h à 11h

congé : 20 juillet

Inscriptions dès le

1er juin 2026 à 10h00

Sessions

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adulte
  • Pour aîné
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