Entraînement sportif

PrintempsAutomneHiver
Session en cours
13 jan au 31 mars 2026
Prix
102 $

Cours d’entraînement sportif

Entraînement sur musique variée avec cardio, musculation et étirements, force, tonus, flexibilité, concentration et équilibre, avec ou sans sauts.

Instructrice : Stéphanie Rouleau

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Lieu de l'activité

L'Escale

local 103

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Horaire en cours

mardi 10h à 11h15

jeudi 10h à 11h15

congés : 3-5 mars

Prochaine session

Printemps 2026
Détails disponibles prochainement

Sessions

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Pour qui?

  • Pour adulte
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