Abdos et fessiers

PrintempsÉtéAutomneHiver
Session en cours
15 sept au 15 déc 2025
Prix
100-118 $

Cours d’exercices physiques

Renforcez vos abdominaux, vos fessiers et le bas de votre dos grâce à des exercices simples. Vous tonifierez votre ventre et vos fesses et améliorerez votre posture et la santé de votre dos.

Accent spécifique sur le gainage.

Accessible à tous et adapté à votre condition physique.

Matériel disponible au centre sportif : tapis de sol

Instructrice : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

Parc Daniel-Johnson

pavillon Roger-Bédard

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Horaire en cours

Vendredi 12h à 13h

centre sportif Léonard-Grondin

 

Lundi 18h30 à 19h30

pavillon Roger-Bédard

congé : 13 octobre – 27 octobre – 3 novembre

Sessions

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
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