Spinning

PrintempsAutomneHiver
Session en cours
14 jan au 25 mars 2026
Prix
105 $

Cours de spinning

Entraînement sur vélo stationnaire pour travailler l’endurance cardiovasculaire et l’endurance musculaire, particulièrement au niveau des membres inférieurs. Les entraînements sont très variés, incluant des intervalles à haute intensité et des périodes de travail en continu.

Instructrices : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

Horaire en cours

Mercredi

18h30 à 19h30

OU

19h30 à 20h30

congé 4 mars

Sessions

  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adulte
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