Poids du corps RTF (nouveauté)

Exercices physiques sans équipement, à l’aide du poids de notre corps uniquement, supervisés par l’équipe de RTF Granby (Ronin Training Facility)

Un entraînement dynamique sans équipement et pour tous les niveaux, qui permet de travailler tout le corps à la fois : définition musculaire, force, mobilité, abdominaux profonds et gainage.

Pour adultes

Instructrice : Marjolaine Levesque

Lieu de l’activité : Académie Karaté Kyokushin Granby (75 rue Robichaud, Granby)

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Prochaine session

Automne 2026
Détails disponibles prochainement

Pour qui?

  • Pour adulte
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