Étirements

AutomneHiver
Session en cours
12 jan au 23 mars 2026
Prix
82 $

Séances d’étirements

Excellent complément à votre entrainement habituel. Pour améliorer votre flexibilité, votre mobilité et permettre à vos articulations de gagner de l’amplitude.

Matériel facultatif : blocs de yoga et un long élastique (facultatif)

Instructrice : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

L'Escale

local 200

Horaire en cours

lundi 10h à 11h

congé : 2 mars

Prochaine session

Printemps 2026
Détails disponibles prochainement

Sessions

  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour aîné
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