Étirements

Automne
Session en cours
15 sept au 9 déc 2025
Prix
109 $

Séances d’étirements

Excellent complément à votre entrainement habituel. Pour améliorer votre flexibilité, votre mobilité et permettre à vos articulations de gagner de l’amplitude.

Matériel facultatif : blocs de yoga et un long élastique

Instructrice : Janie Bellemare

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Lieu de l'activité

L'Escale

local 200

Horaire en cours

lundi 10 h à 11 h

L’Escale

congé : 13 octobre

Sessions

  • Automne

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour aîné
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