Entraînement sportif

PrintempsAutomneHiver
Session en cours
13 avr au 15 juin 2026
Prix
102 $

Cours d’entraînement sportif

Entraînement sur musique variée avec cardio, musculation et étirements, force, tonus, flexibilité, concentration et équilibre, avec ou sans sauts.

Instructrice : Stéphanie Rouleau

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Lieu de l'activité

L'Escale

local 103

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Horaire en cours

lundi 9h55 à 11h10

mardi 9h55 à 11h10

jeudi 9h55 à 11h10

congé : 18 mai

Sessions

  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adulte
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