Poids du corps RTF (nouveauté)

Session en cours
25 sept au 16 nov 2026

Exercices physiques sans équipement, à l’aide du poids de notre corps uniquement, supervisés par l’équipe de RTF Granby (Ronin Training Facility)

Un entraînement dynamique sans équipement et pour tous les niveaux, qui permet de travailler tout le corps à la fois : définition musculaire, force, mobilité, abdominaux profonds et gainage.

Pour adultes

Instructrice : Marjolaine Levesque

Lieu de l’activité : Académie Karaté Kyokushin Granby (75 rue Robichaud, Granby)

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Lieu de l'activité

Horaire en cours

vendredi 12h à 13h

samedi 9h à 10h

aucun congé

Pour qui?

  • Pour adulte
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