HOCKEY FIT Venez vous préparer à la saison de hockey qui s'en vient. Exercices d'étirements au début et à la fin de la séance. Exercices spécifiques en lien avec un début de saison afin d'éviter les blessures et préparer le corps à l'effort. Éveillez les muscles du corps qui sont plus sollicités et propres à […]
HOCKEY FIT Venez vous préparer à la saison de hockey qui s'en vient. Exercices d'étirements au début et à la fin de la séance. Exercices spécifiques en lien avec un début de saison afin d'éviter les blessures et préparer le corps à l'effort. Éveillez les muscles du corps qui sont plus sollicités et propres à […]
HOCKEY FIT Venez vous préparer à la saison de hockey qui s'en vient. Exercices d'étirements au début et à la fin de la séance. Exercices spécifiques en lien avec un début de saison afin d'éviter les blessures et préparer le corps à l'effort. Éveillez les muscles du corps qui sont plus sollicités et propres à […]
HOCKEY FIT Venez vous préparer à la saison de hockey qui s'en vient. Exercices d'étirements au début et à la fin de la séance. Exercices spécifiques en lien avec un début de saison afin d'éviter les blessures et préparer le corps à l'effort. Éveillez les muscles du corps qui sont plus sollicités et propres à […]
HOCKEY FIT Venez vous préparer à la saison de hockey qui s'en vient. Exercices d'étirements au début et à la fin de la séance. Exercices spécifiques en lien avec un début de saison afin d'éviter les blessures et préparer le corps à l'effort. Éveillez les muscles du corps qui sont plus sollicités et propres à […]
HOCKEY FIT Venez vous préparer à la saison de hockey qui s'en vient. Exercices d'étirements au début et à la fin de la séance. Exercices spécifiques en lien avec un début de saison afin d'éviter les blessures et préparer le corps à l'effort. Éveillez les muscles du corps qui sont plus sollicités et propres à […]
Le 9 décembre 2021 à partir de midi, les inscriptions pour la session d'hiver 2022 seront accessibles.
En vue de la nouveauté dans la programmation d'hiver 2022 : COURSE À PIED, nous vous offrons de venir essayer le cours avant le début de la session.
Le samedi 18 décembre et le dimanche 19 décembre, venez assister à un entrainement de groupe de course à pied avec Mike Morin.
Il s'agit de séances de course à pied sur musique pour les débutants comme pour les intermédiaires et avancés.
La séance n’est pas sous forme d’un cours, chaque personne circule à son rythme sans interruption de groupe. Coach Mike sera présent pour animer, motiver et encourager.
Des conseils pourront être donnés individuellement, si souhaité, sur la technique de course (pose du pied au sol, mouvement correct des bras, cadence à respecter, utilité des intervalles fractionnés, vérification de l’efficacité et de la fluidité de la foulée, évitement des blessures, motivation et progression en sécurité).
En vue de la nouveauté dans la programmation d'hiver 2022 : COURSE À PIED, nous vous offrons de venir essayer le cours avant le début de la session! Le samedi 18 décembre et le dimanche 19 décembre, venez assister à un entrainement de groupe de course à pied avec Mike Morin. Il s'agit […]
L'escouade Choco-Puffs distribuera gratuitement des chocolats chauds aux patinoires extérieures de Granby. Attention, il s'agira de patinoires et d'horaires différents chaque fin de semaine!
Samedi prochain, venez assister à des démonstrations de snowskate au parc à neige du parc Terry-Fox! L’agence NBP sera sur place accompagnée de 6 riders commandité par Salomon qui feront des démonstrations. Les participants pourront faire du snowskate avec eux. De plus, des planches seront prêtées gratuitement par Granby Multi-Sports pour l'occasion.
Conceptions Snotech Inc. sera sur place au parc Terry-Fox pour animer le parc à neige.
