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Hockey Fit – Mise en forme pour adultes

25 août 2021 @ 19h30 - 21h00

$15

HOCKEY FIT 💪🏒

Venez vous préparer à la saison de hockey qui s’en vient.

👉 Exercices d’étirements au début et à la fin de la séance.
👉 Exercices spécifiques en lien avec un début de saison afin d’éviter les blessures et préparer le corps à l’effort.
👉 Éveillez les muscles du corps qui sont plus sollicités et propres à la pratique du hockey.
👉 Exercices techniques individuels comme le maniement et le contrôle de rondelle, les lancers, le patinage dynamique, etc.
👉 Exercices collectifs comme les passes, 4 vs 4, 3 vs 3, 2 vs 2 dans différents espaces pour aiguiser l’aspect action/réaction.
👉 Jeux divers.
15$ par séance.
Centre sportif Léonard-Grondin – 601, rue Léon-Harmel, Granby.
Inscriptions obligatoires : https://bit.ly/3ytUmLF
Lundi 16 août, 20 h @ 21 h 30
Mercredi 18 août, 20 h 30 @ 22 h
Mardi 24 août, 20 h 30 @ 22 h
Mercredi 25 août, 19 h 30 @ 21 h
Jeudi 26 août, 20 h 30 @ 22 h
Lundi 30 août, 19 h 30 @ 21 h
Mardi 31 août, 19 h 30 @ 21 h
Mercredi 1 septembre, 19 h 30 @ 21 h
Jeudi 2 septembre, 19 h 30 @ 21 h

Détails

Date:
25 août 2021
Heure :
19h30 - 21h00
Prix :
$15
Catégorie d’évènement:
https://fb.me/e/3ONQBST1w

Organisateur

Granby Multi-Sports
Téléphone :
450 776-8350
E-mail :
info@gmsgranby.org

Lieu

Centre sportif Léonard-Grondin
601, rue Léon-Harmel
Granby, Québec J2G 3G6 Canada
+ Google Map
Téléphone :
(450) 776-8350