Tai-Chi

PrintempsÉtéAutomneHiver
Session en cours
15 sept au 11 déc 2025
Prix
150-163 $

Cours de Tai-Chi

Tai-chi « Les bases » tous les niveaux

« Intégrez les bases du Tai chi grâce aux séquences de trois mouvements calmant mental, respiration et système nerveux, tout en améliorent la concentration, l’équilibre, la coordination, la clarté d’esprit et la santé. » – Lolita Dalpé

Instructrice : Lolita Dalpé

Tai-chi Chuan débutant et avancé

Forme traditionnelle de 103 mouvements style Yang. Exécution lente et attentive de mouvements de combat qui favorisent l’équilibre, la souplesse, la force et le bien-être global.

Les niveaux débutant et avancé sont offerts.

Instructeur : Guy Côté

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Lieu de l'activité

L'Escale

locaux 200 et 301

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Horaire en cours

 

Tai-Chi Les bases

mercredi 18h30 à 20h

jeudi 10h à 11h30

 

Tai-Chi Chuan débutant

mardi 19h à 20h30

jeudi 13h30 à 15h

Tai-Chi Chuan avancé

lundi 19h à 20h30

jeudi 10h30 à 12h

fin de session : 4 décembre

 

congé : 13 octobre

 

Sessions

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour aîné
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