Entraînement fonctionnel

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Entraînement fonctionnel offert au Complexe Médico-Sportif Évolution

Entraînement basé sur des mouvements qui imitent les activités du quotidien (tirer, lancer, pousser, soulever). L’objectif est de travailler les forces et les faiblesses du corps.

Entraînement dirigé par deux kinésiologues

15 ans et plus

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