Musculation 55 ans + SHD (nouveauté)

Séances de musculation pour personnes aînées chez Summum Hockey Développement (SHD Granby)

Vous souhaitez conserver votre masse musculaire, rester actif, améliorer votre force et préserver votre autonomie? Ce cours est spécialement conçu pour vous! Encadré par un kinésiologue qualifié, l’entraînement se déroule sur des appareils spécialisés, dans un environnement sécuritaire, contrôlé et adapté à votre condition.

Lieu de l’activité : L’Usine 23, local 4 (231 rue St-Charles, Granby)

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Lieu de l'activité

Prochaine session

Automne 2026
Du 22 septembre au 12 novembre 2026

mardi et jeudi

9 h à 10 h

aucun congé

Inscriptions dès le

10 septembre 2026 à 12h00

Pour qui?

  • Pour aîné
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