Qi Gong

PrintempsÉtéAutomneHiver
Session en cours
24 sept au 10 déc 2025
Prix
163 $

Qi Gong santé -8 brocarts de soie (tous les niveaux)

 » Pratiquez huit exercices ancestraux d’enracinement et d’étirement, synchronisés avec la respiration, au rythme d’une musique. Ainsi, vous stimulez vos méridiens, vos fonctions vitales, vos capacités pulmonaires et immunitaires, tout en renforçant vos reins, votre équilibre et votre force d’agir dans le calme.  » – Lolita Dalpé, instructrice

Instructrice : Lolita Dalpé

Matériel requis : Bouteille d’eau, vêtements amples, chaussures confortables d’intérieur, tapis et coussin de sol, lunettes de lecture. 

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Horaire en cours

 

mercredi 14h30 à 16h

aucun congé

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Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour aîné
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