Méditation

PrintempsÉtéAutomneHiver
Session en cours
12 jan au 2 avr 2026
Prix
91-123 $

Méditation

Relaxation profonde, méditation et techniques de respiration.

Instructeur : Charles-Alexandre Mercure

Méditation sons et silence

 » Réunifiez votre être entier grâce à la méthode des Six Sons. Revitalisez vos organes et apaisez votre coeur-esprit : par l’expiration d’un son ciblé à chaque organe, guidée par une posture juste, sur un fond musical. Contemplez le silence et récoltez votre renouveau durable: sérénité, vitalité, épanouissement accrus. Débutant.e.s comme expérimenté.e.s, votre transformation commence maintenant.  » – Lolita Dalpé

Instructrice : Lolita Dalpé

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Horaire en cours

lundi 13h30 à 14h30

jeudi 19h à 20h

congés : 2 au 5 mars

 

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