Auto-défense

PrintempsÉtéHiver
Session en cours
24 avr au 12 juin 2025
Prix
88 $

Cours d’auto-défense

Apprentissage de brise-chutes de base, gestion des situations d’intimidation/ agression verbale, techniques de dégagements de saisies; ripostes à l’aide de coups frappés, contrôles articulaires, points de pression, projections; techniques de soumission face à divers types d’agression, tant en position debout qu’au sol.

18 ans et plus

Instructeur : Serge Landry

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Lieu de l'activité

Horaire en cours

Jeudi 18 h 30 à 20 h

Congé : aucun

Prochaine session

Été 2025
Du 19 juin au 7 août 2025

Jeudi 18h30 à 20h

Aucun congé

Inscription dès le

26 mai 2025

Sessions

  • Printemps
  • Été
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adulte
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