Le judo est un sport de combat d’origine japonaise (jujitsu) qui se pratique à mains nues, sans porter de coups, le but du combat étant de faire tomber ou d’immobiliser l’adversaire.
Apprentissage des techniques de base, des techniques de projection et des techniques au sol. Apprentissage des brise-chutes et pratiques de combat.
Prérequis (groupe 6-13 ans) : avoir déjà participé à deux sessions auparavant.
Prérequis (groupe du samedi 9h) : avoir au moins déjà fait une session
Matériel : judogi obligatoire (disponible auprès du professeur aux frais du participant, sandales ou pantoufles)
Instructeur: Serge Landry
ceinture blanche-jaune
1er degré et + (6 à 13 ans)
lundi et mercredi 18h à 19h
ceinture blanche 2e degré à blanche-jaune
(6 à 13 ans)
mardi et jeudi 18h à 19h
débutant à ceinture noire
14 ans et +
lundi et mercredi 19h à 20h30
débutant 6-9 ans
samedi 9h à 10h
débutant 10-13 ans
samedi 10h à 11h
aucun congé
