Le 14 août prochain, venez essayer le POUND gratuitement au parc Daniel-Johnson!
Groupe 1 – 9 h à 9 h 45
Groupe 2 – 10 h à 10 h 45
Les baguettes Ripstix® sont fournies, mais vous devez prévoir une serviette ou un tapis, une bouteille d’eau et des vêtements de sport.
Remis au lendemain en cas de pluie.
Le POUND, c’est quoi?
Un entraînement exaltant pour tout le corps qui combine cardio, conditionnement et musculation avec des mouvements inspirés du yoga et du Pilates.
En utilisant Ripstix®, des baguettes légèrement lestées conçues spécifiquement pour l’exercice, POUND transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace de s’entraîner.
Conçu pour tous les niveaux de fitness, POUND offre l’atmosphère parfaite pour se détendre, se ressourcer, se tonifier et se défouler! L’entraînement est facilement modifiable et l’ambiance alternative et la philosophie accueillante plaisent aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes capacités.
