Tabata pump

PrintempsAutomneHiver

Exercices physiques

prochaine inscription automne 2024

Entraînement pour améliorer la force et l’endurance grâce aux exercices musculaires et cardio-vasculaire par intervalle de type TABATA. Le cours commence avec un échauffement graduel et se termine par des exercices d’étirements.

Session Automne 2024

Lieu de l’activité :

Matériel : Prévoir une serviette et une bouteille d’eau.

Instructeur : Alexy Marier

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Toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis. 

Installations

L'Escale

local 200

Horaire

Saisons

  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte