Raquette active

Hiver
Quand
12 jan 2022 au 16 mar 2022
Prix
95$

Entrainement plein air – Raquette active

Cours annulé pour la session d’hiver 2022, par manque d’inscriptions.

Entraînement de 60 minutes par intervalles structurées, comprenant un échauffement, une période d’effort cardiovasculaire et de la musculation avec bande élastique.

Une période d’étirement clôture chaque entraînement.

Ce programme est idéal pour diversifier votre entraînement et ainsi profiter d’une séance efficace ralliant les plaisirs de l’hiver ainsi que les avantages d’un encadrement structuré et dirigé. S’il n’y a pas assez de neige dans les pistes de raquette, nous ferons la séance sans raquette.

9 séances.

Lieu de l’activité : Parc Victoria.

Matériel : Raquettes, tapis de sol, bande élastique et bouteille d’eau.

16 ans et plus.

Veuillez noter que toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis. 

Installations

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Horaire

Mercredi – Annulé

11 h 30 à 12 h 30

Début : 12 janv. 2022

Fin : 16 mars 2022

Congé : 2 mars 2022

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

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Date d'inscription

9 décembre 2021

Saisons

  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte