Pound

PrintempsÉtéAutomneHiver
Quand
05 jui 2022 au 16 aoû 2022
Prix
80$

Pound fitness.

Un entraînement exaltant pour tout le corps qui combine cardio, conditionnement et musculation avec des mouvements inspirés du yoga et du Pilates.

Le Pound est un entraînement cardio-musculaire, inspiré par l’expérience électrifiante, défoulante et amusante de faire partie d’un groupe de musique rock. Conçu pour tous les niveaux, Pound combine des mouvements de yoga et de pilates. Le tout en étant armé de baguettes spécialement calibrées pour l’entraînement (Ripstix).

Le Pound crée une atmosphère parfaite pour s’énergiser, se sculpter, se défouler et vivre l’expérience délinquante de faire partie d’un groupe de musique de rock!


En utilisant des Ripstix® (baguettes légèrement lestées conçues spécifiquement pour l’exercice), POUND transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace de s’entraîner.


L’entraînement est facilement modifiable et l’ambiance alternative et la philosophie accueillante plaisent aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes capacités.

7 séances.

Lieu de l’activité : Parc Daniel-Johnson, sur le carré d’asphalte.

Matériel : Prévoir une grande serviette ou un tapis d’exercice et une bouteille d’eau. Vous n’avez pas besoin de vous procurer les baguettes Ripstix, elles seront fournies sur place.

Instructrice : Sarah-Marie.

18 ans et plus.

Veuillez noter que les dates de début et de fin pourraient varier selon les journées choisies. Toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis. 

Installations

Parc Daniel-Johnson

carré d’asphalte

Formulaire de demande d'information

Nom*
Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Horaire

Mardi

17 h à 17 h 55

&

18 h à 18 h 55

Début : 5 juillet 2022

Fin : 16 août 2022

Congé : aucun

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

Facebook

Date d'inscription

6 juin 2022

Saisons

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adulte