Paddleboard

Été
Quand
27 jun 2022 au 25 jui 2022
Prix
25-110$

Initiation au paddleboard, cours de PaddleFit, paddleboard libre

Initiation au paddleboard : Initiation de 60 minutes avec instructeur certifié, pendant laquelle vous apprendrez les techniques de base du paddleboard. Les planches sont fournies.

Paddle Fit : Cours d’exercices divers qui mise sur le renforcement des muscles stabilisateurs du corps, le tout sur paddleboard. Utilisation de matériel d’entrainement aquatique, comme des kettlebells remplis d’eau ou des élastiques. Les exercices sont inspirés de la pratique du crossfit, d’où le nom « paddle fit ». Les planches sont fournies.

Paddleboard libre : Location de planches au pavillon Roger-Bédard du parc Daniel-Johnson. Voir les tarifs de location sur la page du parc Daniel-Johnson. Contactez-nous pour réserver plusieurs embarcations pour un groupe – osenay@gmsgranby.org

Initiation au paddleboard

Inscription à la séance : 27 juin, 4 juillet, 11 juillet, 18 juillet, 25 juillet.

Lieu de l’activité : Lac Boivin, accessible à partir du parc Daniel-Johnson.

Matériel requis : Vêtements adaptés à l’activité et à la température (maillot de bain). Les planches sont fournies.

25$ par séances.

14 ans et plus.

Paddle Fit

5 séances.

Lieu de l’activité : Lac Boivin, accessible à partir du parc Daniel-Johnson.

Matériel requis : Vêtements adaptés à l’activité et à la température (maillot de bain). Les planches sont fournies.

Instructeurs : Wod Sup.

110$ pour la session.

14 ans et plus.

Qu’est-ce que le Paddle Fit ? Visionnez cette vidéo explicative des entraineurs de Wod Sup!


À propos de Wod Sup

Wod Sup est une école de paddleboard offrant la location de paddleboard, des cours d’initiation, des cours yoga sur paddleboard et notre spécialité : les cours d’entraînement fonctionnel sur paddleboard (Paddle Fit). 

Contact : wodsup@hotmail.com

Installations

Galerie photos

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Horaire

PADDLEFIT

Lundi

16 h 15 à 17 h 15

&

18 h 45 à 19 h 45

Début : 27 juin 2022

Fin : 25 juillet

Congé : aucun

5 séances

110$

 

INITIATION AU PADDLEBOARD

Lundi

17 h 30 à 18 h 30

  • 27 juin,
  • 4 juillet,
  • 11 juillet,
  • 18 juillet,
  • 25 juillet.

Séances individuelles

25$ / séance

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

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Date d'inscription

6 juin 2022

Saisons

  • Été

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte
  • Pour enfant
  • Pour la famille
  • Pour un groupe