Mur et disques

Automne
Quand
24 sep 2024 au 10 déc 2024
Prix
55-101 $

Exercices physiques en appui sur le mur et à l’aide de disques

Entraînement sans saut qui améliore le cardio, la flexibilité et la musculation avec l’utilisation du mur et de disques glissants.

Matériel : deux élastiques d’intensité diverse et tapis de sol

Instructrice : Stéphanie Rouleau

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Installations

L'Escale

local 200

Horaire

 

Mardi

17 h à 18 h

congé : aucun

 

Des questions? 

(450) 776-8350

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Date d'inscription

5 septembre 2024

Saisons

  • Automne

Pour qui?

  • Pour adulte