Méli-Mélo

PrintempsAutomneHiver
Quand
16 jan 2023 au 06 avr 2023
Prix
90$

Exercices physiques

Entraînement sur musique varié avec cardio, musculation, étirements, pour favoriser la perte de poids, force, cardio, tonus, flexibilité, concentration, équilibre, avec ou sans sauts.

Session hiver 2023 :

11 séances.

Lieu de l’activité : L’Escale.

Matériel : Prévoir une serviette, un tapis de sol, deux élastiques de résistance faible et modéré et une bouteille d’eau.

Instructrice : Stéphanie.

14 ans et plus.

Autres exercices de mise en forme

Veuillez noter que les dates de début et de fin pourraient varier selon les journées choisies. Toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis. 

Installations

L'Escale

Local 200 et 301

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Horaire

Lundi – Escale, local 200

10 h à 11 h 15

Début : 16 janvier 2023

Fin : 3 avril 2023

Congé : 27 février 2023

11 séances

 

Mardi – Escale, local 200

16 h 30 à 17 h 45

Début : 17 janvier 2023

Fin : 4 avril 2023

Congé : 28 février 2023

11 séances

 

Jeudi – Escale, local 301

9 h 45 à 11 h

Début : 19 janvier 2023

Fin : 6 avril 2023

Congé : 2 mars 2023

11 séances

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

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Date d'inscription

8 décembre 2022

Saisons

  • Printemps
  • Automne
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte