Méli-Mélo

PrintempsHiver
Quand
25 avr 2022 au 16 jun 2022
Prix
48-60$

Exercices physiques.

Entraînement sur musique varié avec cardio, musculation, étirements, pour favoriser la perte de poids, force, cardio, tonus, flexibilité, concentration, équilibre, avec ou sans sauts.

7 ou 8 séances.

Lieu de l’activité : L’Escale, local 200.

Matériel : Prévoir une serviette, un tapis de sol, deux élastiques de résistance faible et modéré et une bouteille d’eau.

Instructrice : Stéphanie.

14 ans et plus.

Autres exercices de mise en forme

Veuillez noter que les dates de début et de fin pourraient varier selon les journées choisies. Toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis. 

Installations

L'Escale

Local 200

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Horaire

Lundi – Escale, local 200

10 h à 11 h 15

Début : 25 avril 2022

Fin : 13 juin 2022

Congé : 23 mai 2022

 

Mardi – Escale, local 200

16 h 30 à 17 h 45

Début : 26 avril 2022

Fin : 14 juin 2022

Congé : aucun

 

Jeudi – Escale, local 200

10 h à 11 h 15

Début : 28 avril 2022

Fin : 16 juin 2022

Congé : aucun

*le 2 juin le cours aura lieu au local 301

 

Des questions? 

(450) 776-8350

info@gmsgranby.org

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Date d'inscription

24 mars 2022

Saisons

  • Printemps
  • Hiver

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour adulte