Un cours s’adressant à toute personne désirant commencer l’entraînement sur de bonnes bases sans risquer de se blesser inutilement. Vous apprendrez à bien vous positionner dans l’exécution d’une panoplie d’exercices offerts. Une fois la session terminée, vous serez en mesure d’être autonome et de vous entraîner par vous-même.
Session Hiver 2024
10 séances
Lieu : CrossFit Granby
Jeudi
10 h 30 à 11 h 30
Début : 11 janvier 2024
Fin : 21 mars 2024
Congé : 7 mars 2024
Des questions?
7 décembre 2024
