Gymnastique

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Prochaines inscriptions aux cours – automne 2024

Camp d’été gymnastique

Inscriptions 18 avril dès 10 h

Votre jeune de 7 à 17 ans pourra s’amuser et apprendre la gymnastique lors de cette semaine intensive.

Il n’y a pas de service de garde avant ou après le bloc de 3 heures.

Il y aura un petit spectacle à la fin du camp, le vendredi à 11 h 15.

Matériel : Léotard ou linge de sport ajusté au corps, cheveux attachés, aucun bijoux et bouteille d’eau.

Les enfants qui n’ont jamais fait de gymnastique doivent s’inscrire dans les camps bronze et moins.
Prérequis Bronze et plus : faire la roue, l’équilibre sur les mains, la roulade avant et la roulade arrière.

Tarif régulier de 90 $ par camp.

Horaire 2024

  • Bronze et moins camp 1: lundi 8 juillet au vendredi 12 juillet – 8h à 12h
  • Bronze et moins camp 2: lundi 22 juillet au 26 juillet – 8h à 12h
  • Bronze et plus: lundi 15 juillet au 19 juillet – 8h à 12h

Inscrivez-vous en cliquant ici.

Cours de gymnastique

Session Automne 2024

Cours parent-enfant seulement

Lieu de l’activité : Centre récréatif de l’Assomption

Matériel : Cheveux attachés obligatoirement.

Description des cours

Parent-enfant (18-24 mois et 24-36 mois) : Cours de gymnastique qui permettra aux enfants de découvrir les bases de la gymnastique tout en jouant et s’amusant (trampoline, tumble track, courir, sauter, danser, etc.) Les parents participent au cours et apprendront des trucs et astuces pour aider les enfants à jouer de façon sécuritaire.

Parent-enfant (3-4 ans) : Cours d’initiation à la gymnastique et aux jeux d’apprentissage. Les enfants pourront s’amuser, danser, sauter, courir et essayer les différents appareils. Ils pourront apprendre en jouant.

Bout de choux (5-6 ans) : Cours de gymnastique pour les 5-6 ans. Les enfants apprendront les bases du sport comme la roulade avant et la roue tout en s’amusant et testant les différents appareils.

Coccinelles (6-7 ans) : Cours de gymnastique pour les 6-7 ans. Les enfants apprendront les bases du sport comme la roulade arrière et la roue tout en s’amusant et testant les différents appareils.

Débutants (8-11 ans) : Cours de gymnastique pour les 8-11 ans. Super cours pour les enfants qui commencent la gymnastique, mais qui sont un peu plus vieux. Ils apprendront la roue, les roulades, l’équilibre et bien d’autres, tout en testant les différents appareils.

Bronze (7-11 ans) *prérequis : Cours de gymnastique pour les 7 à 10 ans qui ont déjà une base dans le sport. Ils apprendront la rondade, l’équilibre roulade et le renversement arrière. Prérequis : Maîtriser roue, roulade et l’équilibre.

Argent (8-12 ans) *prérequis : Cours de gymnastique pour les 8 à 11 ans qui sont prêts à essayer les mouvements plus difficiles comme le flic flac, le renversement avant et le plongeon. Prérequis : Maîtriser rondade, renversement arrière et équilibre roulade.

Or (8-13 ans) *prérequis : Les enfants apprendront la rondade flic enchaîné et les saltos. Le cours permettra aussi aux enfants de pratiquer les enchaînements de flic flac, les lignes acrobatiques sur le tumbling et bien d’autres. Prérequis : maîtriser toutes les bases et savoir faire le flic seul au sol ou sur un appareil comme le trampoline ou le tumbl trak.

Développement Élite (8 à 14 ans) *prérequis : cours avancé. les enfants apprendront l’enchaînement rondade flic back et bien d’autres. Prérequis : maîtriser la rondade 3 flics enchaînés au sol.

Gymnastique Élite (9 ans et plus) *prérequis : Cours avancé. Les enfants apprendront le whip, les vrilles, les doubles saltos et bien d’autres. Prérequis : maîtriser la rondade flic back au sol.

Gymnastique adulte : Cours de gymnastique pour adulte seulement. Ce cours permet d’améliorer la souplesse, le cardio et la musculation. Les participants pourront tester les différents appareils et apprendre à leur rythme, l’entraîneur s’adaptera au niveau des participants.

GROUPE / ÂGEANNÉE
2023-2024
HORAIRE CONGÉPRIX
Bouts de chou
5-6 ans
19 septembre au 4 juin
33 séances
Mardi
16 h 45 à 17 h 45
19-26 décembre;
2-9 janvier;
5 mars
177-322 $
Bouts de chou
5-6 ans
22 septembre au 7 juin
32 séances
Vendredi
16 h 30 à 17 h 30
22-29 décembre;
5-12 janvier;
8-29 mars
171-312 $
Coccinelles
6-7 ans
18 septembre au
3 juin
30 séances
Lundi
16 h 30 à 17 h30
9 octobre;
18-25 décembre;
1-8 janvier;
4 mars;
1er-8 avril
166-302 $
Coccinelles
6-7 ans
23 septembre au
8 juin
32 séances
Samedi
10 h à 11 h
23-30 décembre;
6-13 janvier;
9-30 mars
171-312 $
Débutant
8 à 11 ans
22 septembre au
7 juin
32 séances
Vendredi
17 h 30 à 18 h 30
22-29 décembre; 5-12 janvier;
8-29 mars
171-312 $
Débutant
8 à 11 ans
23 septembre au
8 juin
32 séances
Samedi
11 h à 12 h
23-30 décembre;
6-13 janvier;
9-30 mars
171-312 $
Bronze
7 à 11 ans
19 septembre au
4 juin
33 séances
Mardi
17 h 45 à 18 h 45
19-26 décembre;
2-9 janvier;
5 mars
171-312 $
Bronze
7 à 11 ans
22 septembre au
7 juin
32 séances
Vendredi
18 h 30 à 19 h 30
22-29 décembre;
5-12 janvier;
8-29 mars
177-322 $
Bronze
7 à 11 ans
23 septembre au
8 juin
32 séances
Samedi
13 h à 14 h
23-30 décembre;
6-13 janvier;
9-30 mars
171-312 $
Argent
8 à 12 ans
19 septembre au
4 juin
33 séances
Mardi
18 h 45 à 20 h
19-26 décembre;
2-9 janvier;
5 mars
221-402 $
Argent
8 à 12 ans
20 septembre au
5 juin
33 séances
Mercredi
17 h 15 à 18 h 30
20-27 décembre;
3-10 janvier;
6 mars
221-402 $
Or
8 à 13 ans
18 septembre au
3 juin
31 séances
Lundi
17 h 30 à 18 h 45
9 octobre;
18-25 décembre;
1-8 janvier;
4 mars;
1er avril
207-378 $
Développement Élite
8 à 14 ans
20 septembre au
5 juin
33 séances
Mercredi
18 h 30 à 20 h
20-27 décembre;
3-10 janvier;
6 mars
265-483 $
Élite
9 et plus
18 septembre au
5 juin
64 séances
Lundi
18 h 45 à 20 h 15
Mercredi
18 h 30 à 20 h
9 octobre;
18-20-25-27 décembre;
1-3-8-10 janvier;
4-6 mars;
1er avril
475-864 $

Contact : Les cours sont offerts par les instructrices et instructeurs des Elfes de Granby, club de gymnastique, trampoline, tumbling & cheerleading. Contactez-les sur leur page Facebook ou par courriel à leselfesdegranby@outlook.com.

Spectacle annuel : Les Elfes de Granby présentent un spectacle annuel les 8 et 9 juin 2024.

Toutes informations sont susceptibles à changement sans préavis. 

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