Cross country (p’tit galop)-ANNULÉ

PrintempsAutomne

Initiation au cross country à travers le jeu

Techniques de course en montée et en descente, jeux de poursuite, activités pour apprendre comment connaître sa cadence (ex. le tchou-tchou train), exercices de renforcements et d’agilité à partir de tabatas ludiques, jeux de tags vitesse, petits défis de course de vitesse, course en survitesse, course prédiction, etc. Le tout encadré de façon motivante, sécuritaire et structuré.

Les parents sont invités à s’inscrire pour accompagner et encourager leurs enfants.

Session automne 2024 – annulé

10 séances

8 à 12 ans

Matériel requis : Bouteille d’eau et vêtements adaptés

Instructeur : Mike Morin

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Date d'inscription

5 septembre 2024

Saisons

  • Printemps
  • Automne

Pour qui?

  • Pour adolescent
  • Pour enfant