Ce cours est celui qu’il vous faut pour en apprendre davantage sur les techniques d’automassage et d’étirement avec et sans équipement qui vous serviront toute votre vie pour diminuer vos douleurs musculaires.
Session Hiver 2024
10 séances
Lieu : CrossFit Granby
Vendredi
18 h 30 à 19 h 30
Début : 12 janvier 2024
Fin : 22 mars 2024
Congé : 8 mars 2024
7 décembre 2023
